Salse Etniche

OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine8.8g55.3% dell'energia
Grassi1.8g11.3% dell'energia
Carboidrati5.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
8.8g (55.3%)
Grassi
1.8g (11.3%)
Carboidrati
5.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE mostrano 79 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C