Orientalische & Ethnische Saucen
OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein8.8g55.3% der Energie
Fett1.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
8.8g (55.3%)Fett
1.8g (11.3%)Kohlenhydrate
5.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten