Salsas Orientales y Étnicas

OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas8.8g55.3% de la energía
Grasas1.8g11.3% de la energía
Carbohidratos5.3g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
8.8g (55.3%)
Grasas
1.8g (11.3%)
Carbohidratos
5.3g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OH-KE PO-KE, SHOYU POKE SAUCE muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C