Salse Etniche
MOLE VERDE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine6.7g8.7% dell'energia
Grassi30g39.1% dell'energia
Carboidrati40g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.7g
Proteine
6.7g (8.7%)Grassi
30g (39.1%)Carboidrati
40g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine6.7g
Grassi30.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine13%
Grassi totali46%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOLE VERDE contiene 533 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 30g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti