Salse Etniche
MOLE PICOSON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie471kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi26.5g30.0% dell'energia
Carboidrati52.9g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
8.8g (10.0%)Grassi
26.5g (30.0%)Carboidrati
52.9g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie471kcal
Proteine8.8g
Grassi26.5g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine18%
Grassi totali41%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOLE PICOSON contiene 471 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 26.5g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti