Salse Etniche

MILD THAI COCONUT SAUCE, MILD THAI COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine3.5g10.0% dell'energia
Grassi17.5g50.0% dell'energia
Carboidrati14g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.5g (10.0%)
Grassi
17.5g (50.0%)
Carboidrati
14g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine3.5g
Grassi17.5g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali27%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD THAI COCONUT SAUCE, MILD THAI COCONUT offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 17.5g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium