Sauces Ethniques

MILD THAI COCONUT SAUCE, MILD THAI COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines3.5g10.0% de l'énergie
Lipides17.5g50.0% de l'énergie
Glucides14g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
3.5g (10.0%)
Lipides
17.5g (50.0%)
Glucides
14g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines3.5g
Lipides17.5g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux27%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD THAI COCONUT SAUCE, MILD THAI COCONUT apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 17.5g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium