Salse Etniche

LEE KUM KEE, PEANUT SAUCE, PEANUT, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine5.4g13.1% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati23.2g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
5.4g (13.1%)
Grassi
12.5g (30.4%)
Carboidrati
23.2g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine5.4g
Grassi12.5g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEE KUM KEE, PEANUT SAUCE, PEANUT, PEANUT contiene 214 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 12.5g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium