Orientalische & Ethnische Saucen
LEE KUM KEE, PEANUT SAUCE, PEANUT, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein5.4g13.1% der Energie
Fett12.5g30.4% der Energie
Kohlenhydrate23.2g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
5.4g (13.1%)Fett
12.5g (30.4%)Kohlenhydrate
23.2g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein5.4g
Fett12.5g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEE KUM KEE, PEANUT SAUCE, PEANUT, PEANUT enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 12.5g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten