Salse Etniche

KERALA COCONUT CURRY MOUTH-WATERING GRAVY SIMMER SAUCE, KERALA COCONUT CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine2.5g11.5% dell'energia
Grassi11.7g53.9% dell'energia
Carboidrati7.5g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
2.5g (11.5%)
Grassi
11.7g (53.9%)
Carboidrati
7.5g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine2.5g
Grassi11.7g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KERALA COCONUT CURRY MOUTH-WATERING GRAVY SIMMER SAUCE, KERALA COCONUT CURRY contiene 142 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 11.7g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium