Salsas Orientales y Étnicas

KERALA COCONUT CURRY MOUTH-WATERING GRAVY SIMMER SAUCE, KERALA COCONUT CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas2.5g11.5% de la energía
Grasas11.7g53.9% de la energía
Carbohidratos7.5g34.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
2.5g (11.5%)
Grasas
11.7g (53.9%)
Carbohidratos
7.5g (34.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas2.5g
Grasas11.7g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KERALA COCONUT CURRY MOUTH-WATERING GRAVY SIMMER SAUCE, KERALA COCONUT CURRY proporciona 142 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 11.7g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium