Salse Etniche

FERMENTED BEAN SAUCE WITH CHILI, CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine11.7g35.5% dell'energia
Grassi4g12.1% dell'energia
Carboidrati17.3g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
11.7g (35.5%)
Grassi
4g (12.1%)
Carboidrati
17.3g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine11.7g
Grassi4.0g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FERMENTED BEAN SAUCE WITH CHILI, CHILI offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 4g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium