Salsas Orientales y Étnicas

FERMENTED BEAN SAUCE WITH CHILI, CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas11.7g35.5% de la energía
Grasas4g12.1% de la energía
Carbohidratos17.3g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
11.7g (35.5%)
Grasas
4g (12.1%)
Carbohidratos
17.3g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas11.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FERMENTED BEAN SAUCE WITH CHILI, CHILI revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 4g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium