Salse Etniche

CONDENSED TADKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine2.3g8.2% dell'energia
Grassi14g50.2% dell'energia
Carboidrati11.6g41.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
2.3g (8.2%)
Grassi
14g (50.2%)
Carboidrati
11.6g (41.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine2.3g
Grassi14.0g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CONDENSED TADKA MASALA offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 14g di grassi e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C