Sauces Ethniques

CONDENSED TADKA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines2.3g8.2% de l'énergie
Lipides14g50.2% de l'énergie
Glucides11.6g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
2.3g (8.2%)
Lipides
14g (50.2%)
Glucides
11.6g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines2.3g
Lipides14.0g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CONDENSED TADKA MASALA apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 14g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C