Salsas Orientales y Étnicas

CONDENSED TADKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas2.3g8.2% de la energía
Grasas14g50.2% de la energía
Carbohidratos11.6g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
2.3g (8.2%)
Grasas
14g (50.2%)
Carbohidratos
11.6g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas2.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CONDENSED TADKA MASALA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 14g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C