Salse Etniche

AYAM, MALAYSIAN SATAY SAUCE, MILD, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g16.7% dell'energia
Grassi12.9g36.5% dell'energia
Carboidrati16.5g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
5.9g (16.7%)
Grassi
12.9g (36.5%)
Carboidrati
16.5g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi12.9g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AYAM, MALAYSIAN SATAY SAUCE, MILD, MILD contiene 200 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 12.9g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium