Sauces Ethniques

AYAM, MALAYSIAN SATAY SAUCE, MILD, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines5.9g16.7% de l'énergie
Lipides12.9g36.5% de l'énergie
Glucides16.5g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
5.9g (16.7%)
Lipides
12.9g (36.5%)
Glucides
16.5g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines5.9g
Lipides12.9g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AYAM, MALAYSIAN SATAY SAUCE, MILD, MILD contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 12.9g de graisses et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium