Oatmeal
Oatmeal, reduced sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine2.4g11.8% dell'energia
Grassi1.3g6.4% dell'energia
Carboidrati16.6g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
2.4g (11.8%)Grassi
1.3g (6.4%)Carboidrati
16.6g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine2.4g
Grassi1.3g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Oatmeal, reduced sugar mostrano 85 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.3g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti