Oatmeal
Oatmeal, reduced sugar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas2.4g11.8% de la energía
Grasas1.3g6.4% de la energía
Carbohidratos16.6g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
2.4g (11.8%)Grasas
1.3g (6.4%)Carbohidratos
16.6g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.3g
Carbohidratos16.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Oatmeal, reduced sugar muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 1.3g de grasas y 16.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes