Nuts and seeds

Peanut butter, lower sodium and lower sugar

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie624kcal / 100g
Proteine23.5g24.8% dell'energia
Grassi53.1g56.0% dell'energia
Carboidrati18.3g19.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
23.5g (24.8%)
Grassi
53.1g (56.0%)
Carboidrati
18.3g (19.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie624kcal
Proteine23.5g
Grassi53.1g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine47%
Grassi totali82%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 624 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peanut butter, lower sodium and lower sugar contiene 624 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 53.1g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc