Nuts and seeds
Peanut butter and chocolate spread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie498kcal / 100g
Proteine11.7g13.1% dell'energia
Grassi34.5g38.8% dell'energia
Carboidrati42.8g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
11.7g (13.1%)Grassi
34.5g (38.8%)Carboidrati
42.8g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie498kcal
Proteine11.7g
Grassi34.5g
Carboidrati42.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine23%
Grassi totali53%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 498 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga178minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peanut butter and chocolate spread contiene 498 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 34.5g di grassi e 42.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti