Nuts and seeds

Peanut butter and chocolate spread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories498kcal / 100g
Protéines11.7g13.1% de l'énergie
Lipides34.5g38.8% de l'énergie
Glucides42.8g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.0g
Protéines
11.7g (13.1%)
Lipides
34.5g (38.8%)
Glucides
42.8g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories498kcal
Protéines11.7g
Lipides34.5g
Glucides42.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines23%
Lipides totaux53%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 498 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga178minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanut butter and chocolate spread contient au total 498 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 34.5g de graisses et 42.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc