Nuts and seeds
Mixed nuts, without peanuts, unsalted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie625kcal / 100g
Proteine16.4g17.3% dell'energia
Grassi56g59.2% dell'energia
Carboidrati22.2g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
16.4g (17.3%)Grassi
56g (59.2%)Carboidrati
22.2g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie625kcal
Proteine16.4g
Grassi56.0g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine33%
Grassi totali86%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare149minuti
🧘♀️Yoga223minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mixed nuts, without peanuts, unsalted contiene 625 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 56g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti