Nuts and seeds
Mixed nuts, without peanuts, unsalted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías625kcal / 100g
Proteínas16.4g17.3% de la energía
Grasas56g59.2% de la energía
Carbohidratos22.2g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
16.4g (17.3%)Grasas
56g (59.2%)Carbohidratos
22.2g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías625kcal
Proteínas16.4g
Grasas56.0g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas33%
Grasas totales86%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)
🏃♂️Correr57minutos
🚴♀️Ciclismo71minutos
🚶♂️Caminar149minutos
🧘♀️Yoga223minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mixed nuts, without peanuts, unsalted proporciona 625 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 56g de grasas y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes