Nuts and seeds
Almonds, salted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie601kcal / 100g
Proteine20.1g21.5% dell'energia
Grassi53.4g57.0% dell'energia
Carboidrati20.2g21.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
20.1g (21.5%)Grassi
53.4g (57.0%)Carboidrati
20.2g (21.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie601kcal
Proteine20.1g
Grassi53.4g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine40%
Grassi totali82%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 601 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo68minuti
🚶♂️Camminare143minuti
🧘♀️Yoga215minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Almonds, salted mostrano 601 calorie per 100g. Offre 20.1g di proteine, 53.4g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti