Nuts and seeds
Almonds, salted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien601kcal / 100g
Protein20.1g21.5% der Energie
Fett53.4g57.0% der Energie
Kohlenhydrate20.2g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
20.1g (21.5%)Fett
53.4g (57.0%)Kohlenhydrate
20.2g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien601kcal
Protein20.1g
Fett53.4g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein40%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 601 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga215Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Almonds, salted zeigen 601 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.1g Protein, 53.4g Fettgehalt und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten