Burro di Noci e Semi

UNSWEETENED PEANUT POWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine53.3g53.4% dell'energia
Grassi13.3g13.3% dell'energia
Carboidrati33.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
53.3g (53.4%)
Grassi
13.3g (13.3%)
Carboidrati
33.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine53.3g
Grassi13.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine100%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSWEETENED PEANUT POWDER offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 53.3g di proteine, 13.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron