Mantequillas de Nueces

UNSWEETENED PEANUT POWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas53.3g53.4% de la energía
Grasas13.3g13.3% de la energía
Carbohidratos33.3g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.9g
Proteínas
53.3g (53.4%)
Grasas
13.3g (13.3%)
Carbohidratos
33.3g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas53.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas100%
Grasas totales20%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSWEETENED PEANUT POWDER revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 53.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron