Burro di Noci e Semi

TAHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine25g25.9% dell'energia
Grassi53.6g55.5% dell'energia
Carboidrati17.9g18.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
25g (25.9%)
Grassi
53.6g (55.5%)
Carboidrati
17.9g (18.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine25.0g
Grassi53.6g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine50%
Grassi totali82%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TAHINI mostrano 643 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 53.6g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium