Mantequillas de Nueces

TAHINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías643kcal / 100g
Proteínas25g25.9% de la energía
Grasas53.6g55.5% de la energía
Carbohidratos17.9g18.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.5g
Proteínas
25g (25.9%)
Grasas
53.6g (55.5%)
Carbohidratos
17.9g (18.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías643kcal
Proteínas25.0g
Grasas53.6g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas50%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 643 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar153minutos
🧘‍♀️Yoga230minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TAHINI muestra 643 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 53.6g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium