Nuss- & Samenbutter
TAHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein25g25.9% der Energie
Fett53.6g55.5% der Energie
Kohlenhydrate17.9g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
25g (25.9%)Fett
53.6g (55.5%)Kohlenhydrate
17.9g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein25.0g
Fett53.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein50%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TAHINI zeigen 643 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 53.6g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten