Burro di Noci e Semi

SUNFLOWER SEED BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine21.9g24.2% dell'energia
Grassi37.5g41.4% dell'energia
Carboidrati31.2g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
21.9g (24.2%)
Grassi
37.5g (41.4%)
Carboidrati
31.2g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine21.9g
Grassi37.5g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine44%
Grassi totali58%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNFLOWER SEED BUTTER mostrano 562 calorie per 100g. Offre 21.9g di proteine, 37.5g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZinc