Mantequillas de Nueces

SUNFLOWER SEED BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas21.9g24.2% de la energía
Grasas37.5g41.4% de la energía
Carbohidratos31.2g34.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
21.9g (24.2%)
Grasas
37.5g (41.4%)
Carbohidratos
31.2g (34.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas21.9g
Grasas37.5g
Carbohidratos31.2g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas44%
Grasas totales58%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SUNFLOWER SEED BUTTER muestra 562 calorías por 100g. Ofrece 21.9g de proteínas, 37.5g de grasas y 31.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumZinc