Burro di Noci e Semi

PEPITA SUN SEED BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine15.6g20.0% dell'energia
Grassi34.4g44.0% dell'energia
Carboidrati28.1g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
15.6g (20.0%)
Grassi
34.4g (44.0%)
Carboidrati
28.1g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine15.6g
Grassi34.4g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine31%
Grassi totali53%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPITA SUN SEED BUTTER mostrano 469 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 34.4g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium