Nuss- & Samenbutter
PEPITA SUN SEED BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein15.6g20.0% der Energie
Fett34.4g44.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.1g
Protein
15.6g (20.0%)Fett
34.4g (44.0%)Kohlenhydrate
28.1g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein15.6g
Fett34.4g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein31%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEPITA SUN SEED BUTTER zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 34.4g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten