Mantequillas de Nueces

PEPITA SUN SEED BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas15.6g20.0% de la energía
Grasas34.4g44.0% de la energía
Carbohidratos28.1g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.1g
Proteínas
15.6g (20.0%)
Grasas
34.4g (44.0%)
Carbohidratos
28.1g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas15.6g
Grasas34.4g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas31%
Grasas totales53%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEPITA SUN SEED BUTTER muestra 469 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 34.4g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium