Burro di Noci e Semi

PEANUT SPREAD, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie597kcal / 100g
Proteine31.8g31.8% dell'energia
Grassi44.4g44.4% dell'energia
Carboidrati23.8g23.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
31.8g (31.8%)
Grassi
44.4g (44.4%)
Carboidrati
23.8g (23.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie597kcal
Proteine31.8g
Grassi44.4g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine64%
Grassi totali68%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 597 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare142minuti
🧘‍♀️Yoga213minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT SPREAD, PEANUT mostrano 597 calorie per 100g. Offre 31.8g di proteine, 44.4g di grassi totali e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium