Mantequillas de Nueces

PEANUT SPREAD, PEANUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías597kcal / 100g
Proteínas31.8g31.8% de la energía
Grasas44.4g44.4% de la energía
Carbohidratos23.8g23.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
31.8g (31.8%)
Grasas
44.4g (44.4%)
Carbohidratos
23.8g (23.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías597kcal
Proteínas31.8g
Grasas44.4g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas64%
Grasas totales68%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 597 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar142minutos
🧘‍♀️Yoga213minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEANUT SPREAD, PEANUT muestra 597 calorías por 100g. Ofrece 31.8g de proteínas, 44.4g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium