Nuss- & Samenbutter
PEANUT SPREAD, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien597kcal / 100g
Protein31.8g31.8% der Energie
Fett44.4g44.4% der Energie
Kohlenhydrate23.8g23.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
31.8g (31.8%)Fett
44.4g (44.4%)Kohlenhydrate
23.8g (23.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien597kcal
Protein31.8g
Fett44.4g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein64%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 597 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen142Minuten
🧘♀️Yoga213Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT SPREAD, PEANUT zeigen 597 Kalorien pro 100g. Es liefert 31.8g Protein, 44.4g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten