Burro di Noci e Semi
PEANUT SPREAD, CREAMY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie529kcal / 100g
Proteine20.6g21.9% dell'energia
Grassi35.3g37.5% dell'energia
Carboidrati38.2g40.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
20.6g (21.9%)Grassi
35.3g (37.5%)Carboidrati
38.2g (40.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie529kcal
Proteine20.6g
Grassi35.3g
Carboidrati38.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine41%
Grassi totali54%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare126minuti
🧘♀️Yoga189minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT SPREAD, CREAMY offre un apporto di 529 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 35.3g di grassi e 38.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti