Burro di Noci e Semi
PEANUT SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie543kcal / 100g
Proteine25.7g26.5% dell'energia
Grassi34.3g35.3% dell'energia
Carboidrati37.1g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.1g
Proteine
25.7g (26.5%)Grassi
34.3g (35.3%)Carboidrati
37.1g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie543kcal
Proteine25.7g
Grassi34.3g
Carboidrati37.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine51%
Grassi totali53%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare129minuti
🧘♀️Yoga194minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT SPREAD offre un apporto di 543 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 34.3g di grassi e 37.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti