Mantequillas de Nueces
PEANUT SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías543kcal / 100g
Proteínas25.7g26.5% de la energía
Grasas34.3g35.3% de la energía
Carbohidratos37.1g38.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.1g
Proteínas
25.7g (26.5%)Grasas
34.3g (35.3%)Carbohidratos
37.1g (38.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías543kcal
Proteínas25.7g
Grasas34.3g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas51%
Grasas totales53%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 543 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga194minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEANUT SPREAD revela un aporte de 543 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 34.3g de lípidos y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes