Burro di Noci e Semi

PEANUT POWDER FROM ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine46.7g53.9% dell'energia
Grassi13.3g15.3% dell'energia
Carboidrati26.7g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
46.7g (53.9%)
Grassi
13.3g (15.3%)
Carboidrati
26.7g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine46.7g
Grassi13.3g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine93%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT POWDER FROM ROASTED PEANUTS offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 46.7g di proteine, 13.3g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron