Burro di Noci e Semi

PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie583kcal / 100g
Proteine25g25.7% dell'energia
Grassi50g51.4% dell'energia
Carboidrati22.2g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
25g (25.7%)
Grassi
50g (51.4%)
Carboidrati
22.2g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie583kcal
Proteine25.0g
Grassi50.0g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine50%
Grassi totali77%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 583 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare139minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER contiene 583 kcal. Fornisce 25g di proteine, 50g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron