Beurres de Noix et de Graines

PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories583kcal / 100g
Protéines25g25.7% de l'énergie
Lipides50g51.4% de l'énergie
Glucides22.2g22.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.2g
Protéines
25g (25.7%)
Lipides
50g (51.4%)
Glucides
22.2g (22.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories583kcal
Protéines25.0g
Lipides50.0g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines50%
Lipides totaux77%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 583 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche139minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEANUT BUTTER contient au total 583 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 50g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron