Burro di Noci e Semi

NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine34.4g39.3% dell'energia
Grassi40.6g46.4% dell'energia
Carboidrati12.5g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
34.4g (39.3%)
Grassi
40.6g (46.4%)
Carboidrati
12.5g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine34.4g
Grassi40.6g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine69%
Grassi totali62%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER mostrano 522 calorie per 100g. Offre 34.4g di proteine, 40.6g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C