Nuss- & Samenbutter
NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien522kcal / 100g
Protein34.4g39.3% der Energie
Fett40.6g46.4% der Energie
Kohlenhydrate12.5g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
34.4g (39.3%)Fett
40.6g (46.4%)Kohlenhydrate
12.5g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien522kcal
Protein34.4g
Fett40.6g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein69%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 522 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER zeigen 522 Kalorien pro 100g. Es liefert 34.4g Protein, 40.6g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten