Mantequillas de Nueces

NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías522kcal / 100g
Proteínas34.4g39.3% de la energía
Grasas40.6g46.4% de la energía
Carbohidratos12.5g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
34.4g (39.3%)
Grasas
40.6g (46.4%)
Carbohidratos
12.5g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías522kcal
Proteínas34.4g
Grasas40.6g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas69%
Grasas totales62%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 522 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NUT-TRITIOUS FOODS, PUMPKIN SEED BUTTER muestra 522 calorías por 100g. Ofrece 34.4g de proteínas, 40.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C