Burro di Noci e Semi

LEMONY FLAXSEED SPREAD WITH GINGER AND HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine4.8g20.1% dell'energia
Grassi4.8g20.1% dell'energia
Carboidrati14.3g59.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
4.8g (20.1%)
Grassi
4.8g (20.1%)
Carboidrati
14.3g (59.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMONY FLAXSEED SPREAD WITH GINGER AND HONEY mostrano 119 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 4.8g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium